Aufbrechen, Freiheit spüren

Die Stadt ist zu laut und stressig, die innere Stimme ist leise geworden. Du spürst es bereits in dir: Es wird Zeit, aus dem Alltag auszubrechen, um dich selbst zu finden. Eine Auszeit zu nehmen. Im Sommer kitzeln uns Sonnenstrahlen und erzählen von weit entfernten Ländern, Stränden, Stimmen. Gönn‘ dir einige Tage für dich selbst! ...

Lieber Mann…

wenn du mit ihr sein willst, wenn du sie berühren möchtest, wenn du sie begleiten möchtest, wenn du an ihrer seite sein möchtest, dann horch in dich hinein ob du wirklich bereit bist. denn so wie du ihr begegnen sollst… sollst du das als reinste medizin. wenn du sie betrachtest, soll dass nicht fordernd sein, ...

Entdecke das Tier in Dir

Entdecke das Tier in Dir
Das Video sagt ja eigentlich bereits alles aus. Dennoch: Wer in ein Magnum Double beisst, der weiss danach Bescheid :-) Es gibt sie in den Sorten : Feines Eis, umhüllt von einer zarten Kakaoglasur, köstlicher Sauce und knackiger Magnum-Schokolade. Try it!! Und lebe Dein Tier in Dir

Selbstvertrauen lernen

Die Badesaison ist eingeläutet. Und seien wir ehrlich: Nur wenige von uns können mit den durchtrainierten und schlanken Körpern der Bikinimodels auf den Plakaten mithalten, die die Fussgängerzone säumen. Aber das ist nicht schlimm! Wie heisst es so schön: „How to have a beach body: 1. Have a body, 2. Go to the beach“. Wer ...

NZZ lanciert neues E-Paper

NZZ lanciert neues E-Paper
Also ich bin ja zugegebenermassen seit dem digitalen Zeitalter nicht mehr so die Zeitungsleserin. Aber die NZZ am Sonntag zum Beispiel mochte ich schon immer und in den Ferien lese ich auch sonst ganz gern die NZZ, wenn ich überhaupt ne Zeitung lese. Nun gibts die neue E-Paper-App für iOS, Android und Windows 10. Sie ermöglicht ...

Abhängigkeitsstrukturen

Ich mag es, manchmal etwas zu reflektieren. Die Bloggerin Eva-Maria Eleni (welche abgesehen davon auch wundervolle Bücher herausgegeben hat) inspiriert mich oft , es zu tun. Diese Fragen möchte ich Euch darum nicht vorenthalten: Vertraust du deinem Leben und allem, was es dir schickt? Neigst du dazu, dich in Schmerz und Drama zu verkriechen, weil ...

Machtvolle Liebe

Machtvolle Liebe
Nur wenige Menschen erkennen, wie machtvoll eine echte Liebesbeziehung für körperliche und seelische Heilung ist. Wirkliche Liebe ist tröstlich und beruhigend, aber meist nicht von Anfang an. Wir müssen zuerst den Panzer durchbrechen, der unser eigenes Herz verbirgt. Es kann Zeiten der Tränen benötigen, um die harte Schale zum Schmelzen zu bringen, die unser zartes ...

Sag ja zur Farbe

Sag ja zur Farbe
Ich durfte die Intensivtönung Casting Creme Gloss testen. Selber färbe ich meine Haare nie, aber als ich vor einigen Jahren meine ersten grauen Haare entdeckte und sie zudem von einem hellblond immer wie dunkler wurden, begann ich mit Tönungen zu arbeiten. Eine Tönung ist ganz klar auch schonender fürs Haar. Ich probiere auch ganz gern etwas ...

In Dir ankommen

Teil unserer Lebenserfahrung war und ist, dass wir bereits in sehr jungen Jahren mit viel Kritik an uns konfrontiert wurden. Da ein Kind ein unschuldiges Wesen, sehr rein in seinem „so Sein“ ist, richtete sich jene Kritik tatsächlich gegen unser wahres Sein. Das waren sehr schmerzliche Prozesse. Immer wieder hörten wir, wie wir zu sein ...

Der Mann, der Dich liebt 2

Der Mann, der dich liebt, sieht so tief fühlend und wissend in dich, dass du dich selbst in seinem Blick erkennst. Der Mann, der dich liebt, meint dich, dein Sein und deine Seele, und nicht die Schatten seiner Vergangenheit. Der Mann, der dich liebt, sucht den Neubeginn auf gemeinsamen Wegen, und nicht die Fortsetzung von ...

Eine Bitte

Beruhige mich nicht. Schütte nicht zu, was aufgebrochen ist. Halte mich nicht davon ab, den Dingen nachzugehen. Überrede mich nicht, etwas zu glauben, was ich nicht glauben kann. Stehe mir nicht im Weg, wenn ich in die Tiefe gehe. Entmündige mich nicht mit deinen Vorschlägen. Entehre mich nicht mit billigen Antworten. Verhandle mit mir nicht ...

was es ist

was es ist
Es ist Veränderung, sagt die Angst Es ist Entwicklung, sagt die Liebe Es ist Aufregung, sagt die Angst Es ist Lebendigkeit, sagt die Liebe Es ist Anstrengung, sagt die Angst Es ist Stärkung, sagt die Liebe Es ist Überforderung, sagt die Angst Es ist Fülle, sagt die Liebe Es ist Verpflichtung, sagt die Angst Es ...