Ostara

Ich bin die Bewegung hin zum Werden, zum Ausdehnen, zum Wachsen, der Impuls tief in allem Sein sich zu entwickeln, sich zu entfalten, voranzutreiben, um alles zu erfüllen, was möglich ist. Göttin Ostara aus: Göttinnen Geflüster von Sophia Marashinsky, Schirner Verlag

Schlaflos… 1

Wenn du nachts nicht schlafen kannst… dann hat dies immer einen guten Sinn und will nicht abgelehnt, sondern angenommen, akzeptiert werden, auch wenn der Kopf sich dagegen wehrt und denkt: „Ich sollte/ich muss jetzt aber schlafen, sonst bin ich morgen früh nicht fit für den Tag“. Wer nicht schläft, der soll jetzt nicht schlafen. Wer ...

Demut und Mitgefühl

Als Kind warst du reines Potential. Du warst ein ganzer Mensch: offen und unverfälscht, gut und schlecht, diszipliniert und spontan zugleich – ein Gefäß voller Möglichkeiten. Doch als du älter wurdest, verleugnetest du bestimmte Teile deiner Persönlichkeit, die nicht den Wertvorstellungen entsprachen, die du dir allmählich zu eigen machtest. Du schufst dir falsche Bilder von ...

Danke

Ich danke allen, die meine Träume belächelt haben.  Sie haben meine Phantasie beflügelt. Ich danke allen, die mich belogen haben.  Sie haben mir die Kraft der Wahrheit gezeigt. Ich danke allen, die nicht an mich geglaubt haben.  Sie haben mir zugemutet, Berge zu versetzen. Ich danke allen, die mich abgeschrieben haben.  Sie haben meinen Mut ...

Lass dich fallen, lass dich führen, lass das zu, was jetzt ist 1

Das Gefühl der Gelassenheit stellt sich ein, wenn du die Dinge zulässt, die jetzt da sind, im Außen wie in deinem Innern. Etwas so annehmen, wie es jetzt ist oder erscheint, heißt JA sagen. Dieses Annehmen heißt Loslassen von dem Gedanken „Das sollte jetzt nicht so sein!“ Je eher du es annimmst und dem Leben ...

Tu es!

Tag für Tag gibt es mehr zu tun, als uns unsere Zeit oder unsere Ressourcen erlauben. Es ist nicht möglich all das zu vollenden, das zu tun wäre. Starte mit diesem Wissen. Es ist beides – eine Quelle der Frustration und der Freude. Viele Aufgaben scheinen leicht und angenehm zu sein, andere sind anstrengend und ...

Gefühle zulassen

Es ist sehr schmerzhaft, sich echten Gefühlen zu stellen, weil wir diese Konfrontation nicht kennen, ihr zeitlebens ausgewichen sind. Die meisten Menschen fürchten sich vor ihren Gefühlen. Viel lieber verstecken sie sich hinter ihrem Denken, errichten einen Schutzwall gegen die scheinbare emotionale Bedrohung. Aber um frei zu werden, führt kein Weg an unseren Gefühlen vorbei, ...

Das wahre Selbst

Du wirst zeit deines Lebens von dem inneren, lernenden Wesen gelenkt, von dem verspielten, geistigen Geschöpf, das dein wahres Selbst ist. Wende dich nicht ab von möglichen Ereignissen in der Zukunft, ehe du sicher bist, dass du nichts aus ihnen zu lernen hast. Du kannst es dir jederzeit anders überlegen, dir eine andere Zukunft aussuchen ...

Mach ne Pause

Wenn wir Fehler machen, dann deshalb, weil wir ohne nachzudenken einem Drang folgen – wir merken es meist nicht einmal. Wir haben Lust Junkfood zu essen, und wir tun es. Wir haben den dringenden Wunsch, die Emails zu checken, statt ein Kapitel unseres Buches zu schreiben und deshalb öffnen wir die Inbox. Wir verspüren den ...

Baustellen

Wer kennt das nicht: 100 Baustellen, das Leben ein Chaos und null Idee, wie was und wo weiter gehen kann/soll. Visualisierung heisst hier der Schlüssel zur Lösung. Wir bleiben im Bild und stellen uns tatsächlich eine Baustelle vor. Eine Baustelle ist ein vorübergehender Zustand und ein Projekt in unterschiedlichen Phasen. Wenn ein Haus NOCH nicht ...

Nichts

Es gibt nichts zu tun. Sei einfach. Tu nichts. Sei. Kein Erklimmen von Bergen und Sitzen in Höhlen. Ich sage nicht einmal: Sei du selbst.“ Denn du kennst dich nicht. Sei einfach. Nisargadata Maharaj

Nicht allein

Nicht immer ist im Leben alles in Ordnung. Manchmal scheinen Wege verschlossen und nichts kommt wieder zurück. Aber eins ist sicher, es gibt immer jemanden in unserem Leben, der bereit ist bei uns zu sein, uns zu trösten, und aufzubauen. Der darauf wartet Dich zu küssen, Dir zu vergeben, Dich zu halten, zu lieben und ...