…seit gestern befinde ich mich irgendwie wieder unter den normal ansprechbaren Menschen, bzw. der Schwindel lässt nach und meine Angstattacken sind weg, was noch bleibt ist ab und zu ein Herzrasen und schnelle Erschöpfung….aber das krieg ich auch wieder hin.
Ich werde mich in den nächsten Wochen intensiv mit dem Thema Entspannung-Ruhe-Stille auseinander setzen (müssen) und hoffe dass dies mein letztes Burnout war für dieses Leben !
Welcome back.. hoffe das du viel schönes und entspannendes Findest :-) Denke fest an dich.
liebe lillian…hab vielen dank!
ich würd ganz gern mal auf deine seite aber der link funktioniert leider nicht!woran liegts?
Schön, daß Du wieder da bist! Ich hoffe, daß Du hier auch ein paar Entspannungstips gibst. Ich könnte sie gut brauchen…
BTW – Beim Link von Lillian fehlt ein „d“.
Dass wünsche ich Dir von ganzem Herzen, dass Di sowas nicht nochmal mitmachen musst.
schön, das es dir besser geht!
@holger…ich werde mich fürs yoga anmelden und lernen im alltag entspannte situationen reinzubringen….das kannst du auch :-)danke für den tipp mit dem d…jetzt hab ichs gefunden!
@irgendeinisch…danke, schön dich hier zu wissen:-)
liebe Doris, ich wünsche Dir auch dass du sowas nicht mehr erleben musst… viel Kraft, Stille und Ruhe..
Marie-Claire