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Die Phase des Umbruchs als Chance

Apr

2

2015

Jede Frau muss da irgendwann durch, und dennoch reden wir nur selten und ungern darÃ¼ber: das Klimakterium oder, weniger fachlich ausgedrÃ¼ckt, die Wechseljahre. Auf diese Umbruchphase hat Frau natÃ¼rlich Ã¼berhaupt keine Lust. Aber Schweigen hilft nicht: Ab Mitte 40 geht es bei den meisten langsam los. Doch das hindert uns nicht daran, das Leben auszukosten ...

Loslassen

Apr

1

2015

Als ich lernte loszulassen, lernte ich: jemanden zu lieben heiÃŸt nicht, an ihm zu hÃ¤ngen. Wer hÃ¤ngt, kann nicht gehen. Ich sah: jemanden zu lieben heiÃŸt nicht, auf ihn zu warten. Wer wartet, erwartet. Ich erkannte: jemanden zu lieben heiÃŸt nicht, PlÃ¤ne zu schmieden. Wer den anderen verplant, ist mit seinem eigenen Haus nicht fertig. ...

SchuldgefÃ¼hle

Apr

1

2015

SchuldgefÃ¼hle fÃ¼hren dazu, dass wir oft sehr hart zu uns selbst sind. In solchen Momenten verlieren wir nicht nur das Vertrauen in uns, wir finden uns auch nicht mehr liebenswert. Bringen tut dieses selbstzerstÃ¶rerische Verhalten jedoch wenig. Wenn wir wirklich Mist gebaut haben, ist es sinnvoller zu versuchen, die Sache wieder in Ordnung zu bringen. ...

Hallo April

Apr

1

2015

Verlasse Deinen Pfad

Mrz

28

2015

Gewohnte Pfade zu verlassen, ist beÃ¤ngstigender, als einfach wie gewohnt weiterzuleben. Es ist riskant, unserem Herzen zu folgen und Farbe zu bekennen. Dabei kÃ¶nnten wir Fehler machen, uns Kritik und Verletzungen einhandeln. Wir kÃ¶nnen sogar scheitern. Deshalb bleiben wir oft und lieber in unserer sicheren Komfortzone. Hirnforscher wissen, dass innere StÃ¤rke im Kopf beginnt. Die ...

Reisen als Auszeit fÃ¼r KÃ¶rper, Geist und Seele

Mrz

27

2015

Schliesse die Augen und stelle Dir folgendes vor: Du hast lÃ¤nger Urlaub und bist an einem exotischen Ort den Du schon immer besuchen wolltest. Du hast es endlich geschafft, das Land, die Stadt oder die Gegend, die Du schon immer mal sehen wolltest, zu besuchen. Vielleicht werden Deine ohnehin schon hohen Erwartungen nochmals Ã¼bertroffen, vielleicht ...

Street Food

Mrz

24

2015

Amerika, 12 Uhr, Zeit fÃ¼rs Mittagessen. Jetzt rollen sie an, die Food Trucks mit ihren Leckereien, die direkt an der Strasse verkauft werden: Burger, Dumplings, Tacos, Sushi â€“ die Auswahl ist riesig. Nun kommen die Food Trucks auch zu uns. Im Rahmen des Street Food Festivals vom 29. bis 31. Mai 2015 darf an ...

Entscheidungshilfe

Mrz

18

2015

Ach, Entscheidungen. Warum kÃ¶nnen sie nicht einfacher sein? Mexikanisch oder asiatisch, in den Club oder ins Kino, wheeldecide.com hilft Dir, DichÂ schnell und einfach zu entscheiden.

Mode und Kunst

Mrz

17

2015

Mode und Kunst sind eine gelungene Kombination. Am 25. MÃ¤rz 2015 kann manÂ in der LUMAS Galerie in ZÃ¼rich die grÃ¶ssten Modefotografien aller Zeiten bestaunen. Champagner wird getrunken, neue Werke werden vorgestellt, Bilder werden bewundert und ein Meisterwerk wird sogar verlost: Die Ausstellung â€žMasterpieces of Fashion Photographyâ€œ umfasst eine Kollektion von Bildern aus mehr als 100 ...

Nomnom

Mrz

10

2015

Die kleinen runden Schokomintdragees Nom Nom haben es in sich: Ihr knackiger Mintkern ist mit feinem PfefferminzÃ¶l gefÃ¼llt und mit edler Zartbitterschokolade umgeben – kÃ¶stlich. Die feinen runden Schokodragees, die in schlanken, schmalen 75 g-Dosen daherkommen, gibt es in zwei Sorten: Mint und Orange-Mint. Perfekt fÃ¼r unterwegs und zwischendurch. Die MÃ¼nchener Kakaomanufaktur Becks Cocoa ...

Nivea macht unsichtbares sichtbar

Mrz

10

2015

Schon heute benutzen viele den Â Nivea Sun Sonnenschutz , ehrlich gesagt mag ich diesen nur schon wegen seinem Duft. Das ist fÃ¼r mich jeweils einfach Sommer, wenn man nach Sonnencreme riecht :-) Viel Menschen aber cremen sich noch immer nicht ein und schÃ¼tzen somit ihre Haut nicht vor den durchaus schÃ¤dlichen UV Strahlen. Davon gibt ...

Der Mythos des RunnerÂ´s High

Mrz

3

2015

Ich mÃ¶chte heute mit ein paar Irrglauben im Sachen Jogging oder Laufen aufrÃ¤umen. Gleich vorweg versichere ich euch, dass auch Frauen Ã¼ber 40 keine Ausrede haben nicht mit dem Laufen anzufangen. Das kann jeder Mensch mit gesunden Beinen. Auf der anderen Seite verspricht das Joggen mehr als es hÃ¤lt. Deswegen mÃ¶chte ich euch die wahren ...