Vermutlich geht es vielen wie mir – manchmal kommt es mir vor, als würde dieser Winter ewig dauern. An besonders trüben Tagen tue ich meinem Körper und meiner Seele dann etwas richtig Gutes und gehe z. B. in die Sauna oder lange spazieren, um möglichst viel Tageslicht zu tanken. Ausserdem versuche ich, mit möglichst viel ...

Am 14. Februar ist es wieder soweit. Der Valentinstag steht vor der Tür. Während die meisten Frauen ihn lieben, stellt sich große Teilen der Männer die schwierige Frage, was man dem oder Liebsten schenkt. . Oft fehlt die wirklich zündende und kreative Idee. Schließlich kann man nicht jedes Jahr aufs Neue das Gleiche verschenken. Natürlich ...

Kleine Geschenke erhalten die Freundschaft – das ist kein Geheimnis! Doch wie oft machen wir uns die Mühe, lieben Mitmenschen eine Freude zu bereiten? Dabei ist es gar nicht so schwierig, mit einer kleinen Aufmerksamkeit für ein strahlendes Lächeln zu sorgen. Hier ein paar tolle Ideen, die Augen zum Leuchten und ein grosses Plus auf ...

Ja, Du warst nicht eines der tollsten Jahre die ich hatte, es waren da durchaus schon ganz andere. Aber weisst Du was? Ich habe vermutlich noch nie so viel an Selbsterfahrung gemacht wie mit Dir, darum muss ich sagen, Du warst ok. Der Start war deftig, verbunden mit ganz viel Herzschmerz purzelte ich in den ...

  • Bleib aufmerksam. Sei zuvorkommend. • Interessiere Dich. Bleib neugierig. • Reflektiere die Welt und Dich in ihr. • Lebe achtsam. Erlebe den Augenblick. • Bleib Dir treu.Immer. • Erspüre das „wir“ und halte die Verbindung. • Rede. Ãœber Gefühle. Deine. • Hör zu. Versuche zu verstehen. Frag nach. • Teile Dich mit. Was ...

          Leben heißt lernen, dass wir uns Zeit nehmen müssen, wenn wir welche haben wollen; dass wir verantwortlich sind für Gedachtes und Nichtgedachtes, Gesagtes und Nichtgesagtes, Getanes und Nichtgetanes; dass der Sinn des Lebens darin liegt, immer die Liebe und das Leben im Sinn zu haben. — Leben heißt lernen, dass ...

Es ist kein Geheimnis, wir leben in einer äußerst hektischen Zeit. Es liegt an jedem einzelnen, sich da Oasen der Ruhe raus zu picken, sich Gutes zu tun, sich zu entschleunigen. Auch unsere Haut wird nicht jünger und durch Stress erst recht nicht. Ich habe die brandneue, erst ab September erhältliche, Vichy Slow Age Gesichtscreme zum ...

Sexualität ist wichtig, dazu stehe ich. Und in manch einer langjährigen Ehe/oder Beziehung wird sie einfach totgeschwiegen, nicht mehr wahr genommen, nicht mehr gelebt, vergessen. Das ist schade, weil wir als Menschen auch Berührung benötigen, in jeglicher Form. Ich durfte in den Genuss kommen (und das mein ich genau so wie es hier steht) und ...

In den letzten Monaten wurde in den Medien wieder vermehrt das Thema Frauen und High Heels diskutiert: Dürfen Arbeitgeber ihren Mitarbeiterinnen vorschreiben, bei der Arbeit Schuhe mit hohen Absätzen zu tragen? Und wieso sind Stilettos vom roten Teppich nicht an(b)satzweise wegzudenken? Meiner Meinung nach völlig berechtigte Fragen, denn schließlich hört Emanzipation nicht bei den Knöcheln ...

Die Stadt ist zu laut und stressig, die innere Stimme ist leise geworden. Du spürst es bereits in dir: Es wird Zeit, aus dem Alltag auszubrechen, um dich selbst zu finden. Eine Auszeit zu nehmen. Im Sommer kitzeln uns Sonnenstrahlen und erzählen von weit entfernten Ländern, Stränden, Stimmen. Gönn‘ dir einige Tage für dich selbst! ...

Das Video sagt ja eigentlich bereits alles aus. Dennoch: Wer in ein Magnum Double beisst, der weiss danach Bescheid :-) Es gibt sie in den Sorten : Feines Eis, umhüllt von einer zarten Kakaoglasur, köstlicher Sauce und knackiger Magnum-Schokolade. Try it!! Und lebe Dein Tier in Dir