Selbstvertrauen lernen

Die Badesaison ist eingeläutet. Und seien wir ehrlich: Nur wenige von uns können mit den durchtrainierten und schlanken Körpern der Bikinimodels auf den Plakaten mithalten, die die Fussgängerzone säumen. Aber das ist nicht schlimm! Wie heisst es so schön: „How to have a beach body: 1. Have a body, 2. Go to the beach“. Wer ...

NZZ lanciert neues E-Paper

NZZ lanciert neues E-Paper
Also ich bin ja zugegebenermassen seit dem digitalen Zeitalter nicht mehr so die Zeitungsleserin. Aber die NZZ am Sonntag zum Beispiel mochte ich schon immer und in den Ferien lese ich auch sonst ganz gern die NZZ, wenn ich überhaupt ne Zeitung lese. Nun gibts die neue E-Paper-App für iOS, Android und Windows 10. Sie ermöglicht ...

Sag ja zur Farbe

Sag ja zur Farbe
Ich durfte die Intensivtönung Casting Creme Gloss testen. Selber färbe ich meine Haare nie, aber als ich vor einigen Jahren meine ersten grauen Haare entdeckte und sie zudem von einem hellblond immer wie dunkler wurden, begann ich mit Tönungen zu arbeiten. Eine Tönung ist ganz klar auch schonender fürs Haar. Ich probiere auch ganz gern etwas ...

Liebeslied

Ich möchte am Abend mit dir auf fremden Balkonen sitzen, das Licht wäre mollig und die Luft nicht mehr grell. Ich käme gut aus mit mir, und wir würden den Tag rausschwitzen Dann könnt ich dich lieben, eventuell. Und dann breit ich mich einfach aus in dir, wir werden wesentlich, und dann leben wir. Und ...

Im Einklang mit der Natur – Wandern zum Stressabbau

Alle sind immer irgendwie im Stress. Es hat schon seinen Grund, warum wir uns nach einem Tag bei der Arbeit oder im Shopping-Center wie gerädert fühlen. Unsere Mittagspausen werden immer kürzer und der Kaffee immer stärker. Die Natur schenkt uns hingegen frische Luft und Momente der Ruhe. Nach einem Tag im Wald fühle ich mich ...

Nichts ändert sich, bis man sich selbst ändert

Nun, das mit dem *sich ändern* ist ja so ne Sache, mein Chef hat letzthin etwas gutes gesagt, als er einer Kollegin in der Probezeit kündigen musste. *Ein Mensch ab einem gewissen Alter ist, wie er ist, da gibt es nichts mehr zu formen oder zu verändern an ihm, er hat seinen eigenen Charakter und ...

Ursache von Krankheit

Die zugrunde liegende Ursache von Krankheiten, ist die Angst los zulassen und die Vergangenheit gehen zu lassen. ♡ Deine emotionale Reaktionen auf das, von dem du annimmst, was dir geschehen ist, steht im Mittelpunkt deines Glauben. Verstreute Gedanken resultieren aus ängstlichen Interpretationen, die Missbrauch und Missverständnis von Energie darstellen und sie sind die Wurzel aller ...

Alles (wird) ist gut

Sie erinnert sich noch an den Tag, als die Masken gefallen sind und es ihr den Sinn des Lebens weg gerissen hat. etwas in ihr wurde leblos. da wo zuvor der Tanz durch sie pulsierte, war jetzt Stillstand. ein grauer Schleier legte sich über ihr ihr Gemüt, dass früher so vertraut war mit der Leichtigkeit ...

Lass los…

Lass los...
Schaue voll Zuversicht nach vorn, Erwarte das Beste. Begib Dich in einen geschützten Ort in Deinem Inneren. Reflektiere in Ruhe das alte Jahr. Triff Dich mit dem Geist des alten Jahres und lass Dir zeigen, was nicht so gut gelaufen ist und was Du wirklich im alten Jahr zurücklassen möchtest. Lasse alles zu Dir kommen, ...

Ordnung ist gleich Effizienz – die Zauberformel für mehr Spass und Erfolg Arbeitsplatz

Wenn Projekte, Anfragen, Unterlagen, Präsentationen und Co. sich wild auf den Schreibtischen tummeln, sind Stress und Hektik meist nicht fern. Aber natürlich beherrscht das Genie sein Chaos; leider oftmals mehr schlecht als recht. Dabei ist es mit ein paar Tipps und Tricks ganz einfach, Ordnung zu schaffen und dadurch Stress, wie auch diesem geschuldete Fehler, ...

2015

Liebes 2015 Als ich in der Silvesternacht in Dich gestartet bin, habe ich mir nichts gewünscht, ausser Du mögest mir wohlgesinnt sein. Und so bist Du dahingeplätschert, immer freundlich und stets auf meiner Seite, meistens jedenfalls. Ich durfte viel erleben, viel lachen, viel arbeiten (an mir und mit mir) einiges lernen und ein paar Dinge ...

Wintersonenwende

Wintersonenwende
Die Sonnenwende ist immer eine Zeit grosser Abschlüsse und des Neubeginns. Was immer wir bereit sind los zu lassen, verlässt uns und erlaubt uns so, den nächsten Schritt in die nächste Phase unseres persönlichen Aufstiegs zu machen. Frage dich deshalb: Was muss ich nun wirklich ansehen und in Liebe gehen lassen, um Platz zu schaffen? ...