Frühaufsteher-ein Phänomen?? 2

Das Beachten der inneren Uhr ist eine fundamentale Funktion des Körpers, die man keinesfalls ignorieren sollte. Allerdings soll es wirklich Menschen geben, die bereits am frühen Morgen ihre volle Leistungsfähigkeit abrufen können – lässt sich dies trainieren? Eine kürzlich veröffentlichte Studie hat nun ergeben, dass Frühaufsteher in der Lage sind mehr zu leisten und dass ...

Viva la Vida 2

Viva la Vida
„La Vida“ heisst übersetzt das Leben und darum geht es in der neuen Zeitschrift mit eben genau jenem Titel. Das Magazin, im September zum ersten mal erschienen, will über schwere Krankheiten aufklären und Betroffenen Mut machen. So begleitet beispielsweise ein Autor drei junge Menschen, die unter der Krankheit Multiple Sklerose, kurz MS, leiden. MS ist ...

Vanille 2

Vanille
Vanille ist sehr vielseitg einzusetzen. Hier sind ein paar Tipps für euch : Vanilleextrakt ist sehr gut für einen unruhigen Magen. Einfach einen Tee daraus machen und schon fühlt man sich besser. Abnehmen kann man mit Vanille auch. Wenn man von Vanilleduft umgeben ist, isst man viel weniger Zucker, zeigen mehrere Studien. Aromatherapy mit Vanille ...

Wahr-nehmen 12

Wahr-nehmen
Als Mutter eines ADS Kindes ist das Wort Wahrnehmung für mich ständig präsent. Doch was heisst überhaupt Wahrnehmung wirklich? Wikipedia sagt dazu: Wahrnehmung bezeichnet im Allgemeinen den Vorgang der bewussten Aufnahme von Informationen eines Lebewesens über seine Sinne. „Wara neman“ – bei den alten Germanen bedeutete dies, einer Sache Aufmerksamkeit zu schenken. Von diesem Moment ...

Bloggy Impressionen 6

Stichworte: Panini Bildchen tauschen Falki trinkt MIneral :-) Blog Bier Wenn Jungs spielen….oder so Der Abend war toll, das Essen sehr gut, neue Gesichter….DANKE!

Im Club… 6

…vom 1. April auf SF1, den man hier noch sehen kann, war das Thema Burnout zu Gast. Wie man weiss ein Thema welches mich selber seid September 06 begleitet und betrifft. Es ist ein gefährliches Thema, zumal man ganz klar zwischen Depression und Burnout unterscheiden muss und genau das wohl das schwierige daran ist, sind ...

Herbarella

Herbarella
Neues Heft….ein neues *muss ich haben* Ding :-)

Wie viele Knochen hat der Mensch?

Wenn der Mensch auf die Welt kommt besteht das Skelett aus mehr als 300 Knochen bzw. Knorpeln. Ist der Mensch dann erwachsen verfügt das Knochengerüst nur noch über 206 Knochen, die sich zur Hälfte in den Händen und Füßen befinden. Warum ist das so? Im Verlauf der Entwicklung wachsen die Knochen teilweise zusammen (z.B. Schädel, ...

Die Heilkraft der Bäume 4

Bildquelle Bäume sind nicht nur schön anzuschauen. Sie haben auch hohe Symbolkraft, spenden Luft zum Atmen und bereichern durch ihre heilenden Substanzen die Hausapotheke. Wer Ruhe sucht, geht in den Wald. Für viele Menschen sind Bäume ein energiespendender Zufluchtsort. Ihre mitunter imposante Größe und ihre lange Lebensdauer tragen dazu bei, dass sie schon zu Urzeiten ...

Aroma Therapie

Das Wissen um die Heilkraft der Kräuter ist alt. Seit man in einem 5000 Jahre alten pakistanischen Grab ein Destillationsgerät aus Ton fand, weiß man, dass bereits damals aus Kräutern ätherische Öle hergestellt wurden – vielleicht auch schon zu medizinischen Zwecken. Ätherische Öle sind leicht verdunstende (ätherisch = leicht flüchtig) pflanzliche Öle mit typisch aromatischem ...

Was Grosi noch wusste

Bei Erkältung Spitzwegerich oder Salbei bei Entzündungen des Mund- und Rachenraums: 2-3 TL Spitzwegerich mit 150 ml kochendem Wasser übergießen, nach 10 Min. abseihen. Oder: 2 TL getrockneten Salbei mit 250 ml kochendem Wasser übergießen und 10 Min. ziehen lassen. Abseihen und ½ TL Meersalz hinzufügen. Mehrmals täglich warm gurgeln. Majoran-Butter gegen Schnupfen: Vom eben ...

Ritalin Boom? 10

Im Saldo Artikel über Ritalin behauptet die Psychotherapeutin Judith Barben, dass durch den Einatz dieses Medikamentes beim Kind Gefühle unterdrückt würden. Aus meiner bald 30 jährigen Erfahrung weiss ich, dass das Gegenteil der Fall ist: Die Kinder werden sensibler, haben mehr Lebensfreude und ihre Neugierde geht viel mehr in die Tiefe. In den meisten Fällen ...