Schenke Dir immer wieder mal aussergewöhnliche Momente. Denn diese aussergewöhnlichen Momente sind es, an die wir uns noch Jahre später erinnern.
Und Erinnerungen schaffen neue Glücksgefühle – und zwar in der gleichen Intensität, mit der Du damals die Situationen erlebt hast!
Denn unser Gehirn unterscheidet nicht zwischen tatsächlich Erlebtem und der Erinnerung daran. Es sendet in beiden Fällen das Signal aus: Freu Dich, sei glücklich!
Also, welchen aussergewöhnlichen Moment könntest Du Dir heute schenken? Es muss nichts grosses sein. Nur jenseits des Alltäglichem.
@P.Franckh