Mein morgendliches Walking… 7

…ist nicht nur dazu da Fett zu verbrennen und meine müden Muskeln etwas aufzubauen, sondern auch dazu mir diverse Dinge be-wusst zu machen.
Das war mein Morgen:

– 334 Kcal verbrannt
– einen Baum umarmt
РVogelgezwitscher geh̦rt
– Waldluft eingeatmet
– Dankbarkeit empfunden für mein Sein
– Mich gut gefühlt

7 thoughts on “Mein morgendliches Walking…

  1. Reply hierundjetzt Aug 15,2007

    „Bäume sind die Gedichte, die die Erde in den Himmel schreibt“ (Khalil Gibran) – Bei mir wars vor ein paar Tagen eine alte Linde..und so viel Gutes sollte man sich des öfteren „antun“ *merk*

  2. Reply rouge Aug 15,2007

    Ich hoffe es hat Dich niemand gesehen wie Du Bäume umarmst ;-)

  3. Reply Bluetime Aug 15,2007

    @rouge…und wennschon:-)

  4. Reply Meg Aug 15,2007

    Schade, daß ich es das morgens nie schaffe, außer am Wochenende. Es gibt nichts schöneres, als „alleine“ durch den Wald zu walken oder mit dem Rad zu fahren, wenn alles langsam erwacht :)

  5. Reply falki Aug 16,2007

    334 Kcal verbrannt – wie weisst du das? hast du einen kalorienverbrennungszähler?

  6. Reply Bluetime Aug 16,2007

    @falki..ja, ich hab ein pulsmessgerät zum laufen,so seh ich immer wieviel puls und wie hoch dieser sein muss/sollte um fett zu verbrennen, kann man ausrechnen.
    Aber cooler ist der Rechner bei E-Balance…einfach eintippen welche Sportart Du gemacht hast und wie lange, schwupps haste die anzahl verbrannter Kcal :-)
    (EBalance find ich ne gute Sache!)

  7. Reply InaMS Aug 17,2007

    toll, ich schaffe es gerade mal morgens auf den Stepper zu gehen. Aber ab Montag habe ich Urlaub und da geht´s dann raus in die Natur, zu Fuß und mit dem Fahrrad. :-)

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