Ein Selbstversuch:
– Jeden Morgen 30 Minuten Meditation
Nicht mehr und nicht weniger Das erfordert Disziplin, die ich aber eigentlich, in der Tiefe meines „Seins“ besitze. Und 30 Minuten meditativ inne zu halten zahlen sich aus, ich weiss das, von früher.
jeden MORGEN? ogott du armes bluetime – am morgen meditieren da würd ich wohl sofort einschlafen :)) hoffe dir passiert das nicht oder du legst es auf den abend
Ich meditiere IMMER am morgen-am Abend schlafe ich…was nicht ganz ein und das selbe ist:-)