..Gesundheit ist nie etwas Äußeres, Abstraktes, sondern immer etwas im Inneren konkret Erlebbares. Gesundheit kann nur innen sein und auch nur hier empfunden werden. Somit ist es nahe liegend, sich innen auf die Suche nach ihr zu machen – Ruediger Dahlke nähert sich dem Thema daher in diesem Buch von der meditativen und kontemplativen Seite. Die Fragen und Antworten machen deutlich, dass Gesundheit weit mehr ist als das Fehlen von Krankheit. Die Weisheit des Körpers ist zugleich die Weisheit der Seele – und darin liegt der Schlüssel für das eigene Heil-Sein.