Ich hab mir ja fest vorgenommen wieder etwas für mein inneres Gleichgewicht zu tun und am Besten gleich noch kombinieren mit Atmung und Meditation, da lag Hatha-Yoga auf der Hand und nun steht heute Morgen die erste Lektion an.Ich freu mich sehr bin aber auch etwas skeptisch,es ist keine leichte Aufgabe mich zum „schweigen“ zu bringen….:-)